【חומרי פרימיום】 חישוקי הולה חישוקים חכמים NUPTSE למבוגרים עשויים מפלסטיק ABS קשיח וסיליקון רך גבוה למניעת הזדקנות ציוד, בטוח ועמיד. חישוק Fit מאמץ סרן גמיש כדי להבטיח גלילה במהירות קבועה וחלקה של התרגיל
【קל לשימוש】 בהשוואה לחוג ההולה הופ המסורתי, החוגה מתעדת את מספר ההקפות, הזמן והקלוריות. ההולה הופ החכם הזה לא נופל ופותר את הבעיה שמתחילים לא יכולים להשתמש בה, הוא עזרי הכושר הטובים ביותר למתחילים
【עיסוי כושר 2 ב-1】 חישוק Fit, טבעת עיסוי היקפית ב-360 מעלות מאפשרת לך להתאמן בנוחות, 30 דקות ביום, שווה ערך לשחייה למשך שעה. זה יכול לחזק את קו המותניים שלך למשך 30 דקות ביום ולעזור לך להשיג את האידיאל שלך דמות
【עיצוב ניתן להסרה】 חישוק האימון המשוקלל המורכב מ-16 חלקים ניתנים להסרה, בקוטר 33 ס"מ / 13 אינץ', בלחיצת כפתור פשוטה.אתה יכול להתאים אותו לפי קו המותניים שלך.חליפה לקו מותניים 28 אינץ' - 41 אינץ'
【אנשים רלוונטיים】 חישוק כושר משוקלל מתאים לילדים/אמא/עובדי משרד/סטודנטים!קל לנשיאה, בין אם בבית או בחוץ, אתה יכול להתאמן בכל עת, לא תחת אילוצי הסצנה!
היתרונות של ההולה הופ הזה:
הרגישו את הכוויה!
הם לא רק מחזקים את כל הגוף שלך, אלא גם משפיעים לטובה על הנפש שלך.
אימון יכול להיות כיף!
תרגילי חישוק משוקלל הם לא רק מהנים - הם גם אחת הדרכים הטובות ביותר לעצב את העקומה המושלמת, לבנות כוח, להיפטר משומן בטני, וכל זה בזמן צפייה בטלוויזיה, בחדר כושר, בחוץ, בחוץ. פָּארק.איפה שתרצה.
איך להישתמש:
1. התאם את האבזם כך שיתאים לגודל המותניים שלך.
2. שמרו על מהירות סבירה וקבועה כדי לנער את כדור הכבידה.
3. שמרו על זמן האימון כ-30 דקות.
תוכנית אימונים:
1. 4-6 פעמים בשבוע
2. 2-3 קבוצות בכל פעם, כל קבוצה 10-20 דקות
3. לנוח 10-20 דקות בין כל שתי קבוצות
טיפים חמים:
1. נא לחמם לפני השימוש.ודא שכל החלקים נעולים במקומם.
2. אין להשתמש בו לפני או תוך שעה לאחר הארוחה.
3. קשישים וילדים צריכים להשתמש בו בזהירות.
4. נשים בהריון אינן יכולות להשתמש בחישוקי התעמלות
5. במהלך התרגיל, אנא שימו לב לטווח התנופה של כדור המשקולות כדי להימנע מנגיעה באחרים או ברהיטים.
6. כל המידות והמשקלים בקישור הזה נמדדים באופן ידני. אם יש טעות קטנה, זה נורמלי.בבקשה תבין.
זהו חישוק חכם פשוט, אבל בבקשה שימו לב למיומנויות וקחו את הזמן למצוא דרך, זה יהיה נהדר!